Comment votre linge de lit contribue-t-il à un sommeil réparateur ?

Avant de vous parler de linge de lit, rappelons quelques règles de base pour que votre lit soit un endroit douillet, véritable sanctuaire du repos.

Premièrement, n’en faites pas un endroit cosy de télétravail, même pas pour répondre à un petit mail.

Ensuite, allez toujours vous coucher avec une pensée positive. Privilégiez l’endormissement sur le dos, en vous assurant que l’oreiller remplisse bien l’espace entre le matelas et le cou.

Enfin, pensez à aérer quotidiennement. Si vous appréhendez de vous glisser sous des draps froids après la douche du soir, adoptez une bouillotte qui vous aidera à vous endormir dans de bonnes conditions : Tender, Asha ou Kinta, Vivaraise vous offre un large choix.

En matière de linge de lit, privilégiez les garnissages naturels pour vos oreillers et couettes et optez pour des parures de lit adaptées à la saison :

parure ADL avec amour
Coton en automne/hiver

Notre gamme de parures de lit Ateliers du linge en coton bio certifié OEKO-TEX est produite dans le respect des sols. Ce mode de production respecte également votre peau puisque le coton biologique est dépourvu de toute substance agressive (pesticides et insecticides) que l’on retrouve dans les productions traditionnelles. Des parures dont la douceur enveloppe les plus frileux de chaleur réconfortante.

parure zeffLin en printemps/été

Notre gamme ZEFF en pur lin stonewashed est particulièrement adaptée pour les beaux jours qui pointent le bout de leur nez. Ce traitement lui confère une douceur et une légèreté des plus agréables pour les nuits estivales. La gamme propose un large choix de couleurs qui vous permettront de réaliser des associations chaleureuses. Mixer les oreillers carrés et rectangulaires apportera une touche d’originalité à votre espace de repos. L’originalité de votre chambre ne connaît qu’une seule limite : votre créativité !

european flaxLa gamme ZEFF, comme tous les produits en lin chez Vivaraise, est certifiée European Flax,
garantie d’une agriculture respectueuse de l’environnement.

Vivaraise déco vous propose un large choix de couvre-lits, en termes de matières, de couleurs, de textures et surtout de confort. Vous vous interrogez systématiquement lorsqu’il s’agit de choisir les dimensions ? Voici un petit récapitulatif des tailles de housse de couettes et couvre-lits compatibles avec la taille de votre matelas : tableau tailles

Ces indications sont basées sur une hauteur de lit standard comprise entre 50 et 55 cm.

Votre sommeil est la source de votre santé mentale. Il sert de carburant à votre bonne humeur. Vous comprendrez donc l’importance de faire de votre lit un endroit accueillant et agréable.

Dernière astuce qui a son importance : la température de votre chambre. Dormir dans une chambre à 18° favorise un sommeil continu et réparateur, améliore la circulation sanguine et vous permet de réaliser des économies d’énergie.

N’hésitez pas à vous rapprocher de nos équipes si vous avez besoin de renseignements complémentaires.

Que vos nuits soient douces !

bonne nuit

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